第十八日目 DAY EIGHTEEN

[English below]

第十八日目の動画です:

https://youtu.be/KD6VZBdtl8g

① 武士の信条
確信を持って声を出して宣言しましょう。
「天に従い、人に仕え、己に勝ち、悪を砕く」

② 主君の言葉
御言葉にリズムをつけて、声をだして一日中口ずさみましょう。
「キリストにおいて神があなたを赦されたように赦し合いなさい。」エペソ 4:32

③ 真実のチャレンジ
この質問について、正直に深く考えましょう:
「あなたは怒りっぽい人ですか?最近、あなたがキレた相手は誰ですか?その人にまだ怒っていますか?」
「まだ赦せていない人はいますか?キリストはあなたを、全ての罪から赦してくださいました。それでいて、あなたがその人を赦せないのはなぜですか?」

④ 応答するチャレンジ
主君の言葉と真実チャレンジの質問を考えて、ノートを取り、武士の兄弟とシェアしましょう。

⑤ 肉体的なチャレンジ
部屋の片付けと掃除
自分の部屋、布団などを片付けることによって、1日の初めからちょっとした「達成感」でスタートすると、1日のやる気が出て、モティベーションも上がります。
自分で部屋を片付けることが難しい人は、友人を呼んで(人が来る時だけは片付けれる!)、それでもできないなら、助けを借りて一緒に片付け、そのまま片付いた部屋を維持する習慣を身につけましょう。

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DAY EIGHTEEN

Here’s the video of DAY EIGHTEEN: 

https://youtu.be/4gzcbt8O0QE

The Warrior’s Creed
Speak it out for 2 minutes with conviction and use the movements from the video to memorise it:
“Obey heaven, serve people, conquer self, crush evil.”

The Master’s Word
Set this word to a rhythm and declare it out loud for at least 5 minutes and whenever you’re out walking or driving today.
“Forgive one another just as in Christ God forgave you.” Ephesians 4:32

The Truth Challenge
Consider honestly these questions:
“What offends you? Who is the last person to offend you? Are you still angry with them?”
“Who have you not yet forgiven?”
“Considering that Christ has forgiven you of your sin, what is stopping you from forgiving them right now?”

The Response Challenge
Take some notes and share them with your warrior brother (by telephone, email, text etc.).

The Physical Challenge
Make your bed and tidy your room
If you need convincing of the benefits of a tidy room and made bed, check out the motivational speech by William McRaven, US Navy Admiral on YouTube called “If You Want to Change the World, Start Off by Making Your Bed!”
If you have chronic problems of untidiness, humble yourself and ask for help from a friend.

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