第七日目 DAY SEVEN

[English below]

第七日目の動画です：


https://youtu.be/uiMJrwBAezE

① 武士の信条
確信を持って声を出して宣言しましょう。ビデオにある動作も使って暗記しましょう。まず、
２分間やってみましょう。
「天に従い、人に仕え、己に勝ち、悪を砕く」

② 主君の言葉
御言葉にリズムをつけて、声をだして宣言しましょう（まず、５分間やってみましょう）。今日、一日中どこに行く時も（通勤、通学の徒歩、運転中など）、口ずさみましょう。
「聞くことから信仰が始まる。聞くことはキリストのことば。」ローマ１０：１７

③ 真実のチャレンジ
この質問について、正直に深く考えましょう：
「今日主に何を語られた？聖霊様に聴く時間をとっている？あなたの魂は主に何を伝えたい？」

④ 応答するチャレンジ
主君の言葉と真実チャレンジの質問を考えて、ノートを取り、武士の兄弟とシェアしましょう。

⑤ 肉体的なチャレンジ
腕立て伏せ

腕立て伏せを毎日していますか？していないなら、毎日少しずつ挑戦してみたらどうですか？目標は、一日４０〜５０回です。沢山やるよりも正しくやるの方が大事なので、この動画：「正しい腕立て伏せを学ぼう。」を参考にしてください。
https://www.youtube.com/watch?v=k4fsFKCp5iU


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DAY SEVEN

Here’s the video of DAY SEVEN:


https://youtu.be/WhJSbTfoGxg

The Warrior’s Creed
Speak it out for 2 minutes with conviction and use the movements from the video to memorise it:
“Obey heaven, serve people, conquer self, crush evil.”

The Master’s Word
Set this word to a rhythm and declare it out loud for at least 5 minutes and whenever you’re out walking or driving today.
“Faith comes by hearing and hearing by the word of Christ.” Romans 10:17 

The Truth Challenge
Consider honestly this question:
“What is the last thing that God spoke to you? Are you taking the time to listen to the Spirit? What is your spirit wanting to say to God?” 

The Response Challenge
Take some notes and share them with your warrior brother (by telephone, email, text etc.).

The Physical Challenge
Push ups
Make push-ups a part of your daily routine, if they’re not already; but make sure you’re doing them properly. Don’t copy me - check out advice here from an expert! Aim for 40-50 push-ups a day.

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